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主料:生菜50g,铃铛麦面粉250g,面粉100g,鸡蛋3个

以为到已经长期未有在早认真的给男女做早饭了,今个清早起的相比较早,想说给子女做个作寻常美味的早饭,

6张图片

辅料:五香粉2g,盐4g,鸡精2g

前不久以那时节不结球黄芽菜是非凡的嫩,明天去菜场买至的麻油菜籽,今日早晨起来煎个鸡蛋不结球大白菜煎饼,在搭配生机勃勃道美味的牛奶,这些早饭不是营养好吃嘛

“早饭给子女做个血红蛋白好吃的煎饼”

青菜黑麦面煎饼的做法步骤:

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  1. 小金英冲洗干净切碎

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  1. 黑小麦面粉

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  1. 插手白面粉

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  1. 接下来参预切好的菜

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  1. 在到场盐

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  1. 作文制作步骤

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  1. 五香粉调味素

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  1. 加入水

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  1. 掺和成面糊

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  1. 锅里步入油预热

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  1. 投入面糊

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  1. 摊平煎

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食物材料明细

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主料

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  • 鸡蛋2个
  • 面粉250g
  • 小青菜100g

资料:鸡蛋三个 面粉 200克 麻油菜籽 80克 水适当的量

太阳集团娱乐2网址2138,辅料

盐 3克 五香粉 2克 油 10克 鸡精 2克

  • 6g
  • 鸡精2g
  • 五香粉3g

1、鸡蛋多个打入碗里

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  • 咸鲜口味
  • 煎工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 轻巧难度

2、在踏入面粉

油麻菜籽煎饼的做法步骤

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  • 太阳集团娱乐2网址2138 201鸡蛋四个打入盆里
  • 太阳集团娱乐2网址2138 212然后投入面粉
  • 太阳集团娱乐2网址2138 223不结球黄芽菜搅碎
  • 太阳集团娱乐2网址2138 234参加面粉里投入水
  • 太阳集团娱乐2网址2138 245在加盟盐
  • 太阳集团娱乐2网址2138 256参预鸡精
  • 太阳集团娱乐2网址2138 267然后步入五香粉搅动均匀
  • 太阳集团娱乐2网址2138 278电饼铛预热倒入面糊
  • 太阳集团娱乐2网址2138 289然后盖上盖子上下火煎
  • 太阳集团娱乐2网址2138 2910柒分钟煎两面青黑
  • 太阳集团娱乐2网址2138 3011煎好的
  • 太阳集团娱乐2网址2138 3112切成小块

3、小青菜搅和碎

小诀要煎饼的面糊恐怕加点水搅成稀点,
不结球大白菜切碎的给小孩子吃最佳

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4、参预面糊里步向清水

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5、在步向盐

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6、参与味精入五香粉

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7、然后搅拌成面糊醒一会

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8、搅动好的面糊倒入预热好的电饼铛里

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9、面糊倒入锅里摊平,然后盖上盖子

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10、煎至跳灯,翻个面煎太阳集团娱乐2网址2138 39

11、煎至两面洋蓟绿,然后切成小块吃

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看煎好的油麻菜籽饼,切成小块吃,一块一块的吃,在给孩搭配生机勃勃杯牛奶,早餐是否不行的爽脆呀

小贴士;1、不结球大白菜最棒是切在碎一些

2、加水的时候面糊不可能太稀也不可能太厚,

3、电饼铛预热,倒入面糊摊平,一面煎浅米灰翻面煎,

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