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凉瓜是夏天用来清暑去热的蔬菜

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 血虚胃寒者不应生吃凉瓜

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凉瓜熟食性凉,生食性温,因而血虚胃寒者不应生吃。别的,孕妇应慎食。
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阴虚胃寒者不应生吃锦勒荔

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有栏目曾广播发表过那风姿洒脱玄妙景色,报料了内部奥妙:原本她们每一日会生吃2-3根苦瓜,所以才那么苗条。那时采撷时,导播小姐也试着咬了一口,一点也不慢就苦得一脸优伤,看来尽管凉瓜消脂功用出奇地好,不过每一日吃有个别根真令人受不了。当然也是有两样,有一人姓孙的大婶,在录像机镜头前一口气吃了五根锦丹荔,她说本来体重174斤,心肌炎、高血糖、高血糖、高血压折磨得她那些哀痛,生吃了一年苦瓜,体重减到96斤,那个病全好了。

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一天吃几根凉瓜怎么吃都不胖

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每一日会生吃2-3根凉瓜会很纤细

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